热痱是一种常见的皮肤病，其起因主要是由于高温环境下，皮肤与外界热量的交换不畅，导致汗液不能正常蒸发。因此，热痱的起因分析主要可归结为两个方面。

高温环境是热痱的主要原因之一。夏季气温升高，人体容易出汗，尤其是在闷热潮湿的环境中，更易引发热痱。此时，人体大量的汗液不能及时蒸发，导致汗液在皮肤表面堆积，使得毛孔阻塞，从而形成热痱。

另外，个人生活习惯也是导致热痱的主要因素之一。有些人喜欢穿着过于紧身或不透气的衣物，这样会阻碍汗液的蒸发，进而造成热痱。频繁使用油脂类化妆品和不及时洗澡清洁，也容易导致毛孔堵塞，从而加重热痱症状。

高温环境和个人生活习惯是导致热痱的主要起因。因此，在夏季和高温环境下，我们应当控制室内外温度，合理调节空调，避免长时间处于闷热环境；此外，我们也应该选择透气性好的面料，穿着宽松衣物，保持皮肤清洁，及时洗澡，避免过度使用油脂类化妆品，以预防热痱的发生。