大便习惯改变可以由多种原因引起，如饮食变化、药物使用、消化系统疾病、压力和生活方式的改变等。这些因素可以单独或联合发挥作用，对肠道运动、排便频率和便质等方面产生影响。

饮食变化是引起大便习惯改变的常见原因之一。例如，增加纤维摄入可以促进肠道蠕动，在便秘的人群中有助于改善排便频率和便质。相反，缺乏纤维摄入或高脂肪饮食可能导致便秘或腹泻。

药物使用也可以导致大便习惯改变。某些药物，如抗生素、非甾体抗炎药、利尿药和镇静剂等，可能干扰肠道正常的功能，从而引发便秘或腹泻。

消化系统疾病也是大便习惯改变的常见原因。例如，肠易激综合征、炎症性肠病、肠道感染等疾病都可能导致排便频率和便质的改变。这些疾病往往伴随着其他症状，如腹痛、腹泻或便秘。

压力和生活方式的改变也可能对大便习惯产生影响。长时间的精神紧张或日常生活的变化都可能导致肠道运动和排便频率的改变。压力引起的肠道紧张可能导致便秘或腹泻。

大便习惯改变可以由多种因素引起。饮食变化、药物使用、消化系统疾病和压力/生活方式改变都可能影响肠道运动和排便频率。对于长期存在的大便习惯改变，建议咨询医生进行进一步的评估和治疗。