外阴肿痛起因分析可归结为两个方面，即感染和损伤。感染是指外阴受到细菌、真菌或病毒的侵袭，引起炎症反应，导致外阴肿痛。常见的感染性疾病包括阴道炎、外阴炎和尖锐湿疣等。这些疾病通常伴随着瘙痒、灼热和异味等不适症状，严重时还可能形成溃疡和脓疱。

另一方面，外阴肿痛的原因还可能与损伤有关。外阴肿痛通常是由于外阴内外部位遭受外力碰撞或摩擦而引起的。常见的损伤因素包括性交过度、阴道分娩、外阴手术和外界物体的插入等。这些活动容易造成外阴组织的损伤，进而引起炎症反应和肿痛症状。

导致外阴肿痛的原因主要可以归结为感染和损伤这两个方面。感染性疾病如阴道炎、外阴炎和尖锐湿疣等，以及外阴的损伤，如性交过度、阴道分娩和外阴手术等，都是导致外阴肿痛的常见原因。及时寻求医生的帮助，采取相应的治疗措施，可以有效缓解外阴肿痛的不适感。避免过度的性活动以及保持外阴的卫生，也能有效预防外阴肿痛的发生。