寒凝恶露不下是由于寒邪侵入体内，导致气血凝滞、不畅，恶露排出不畅所致。寒凝恶露不下的原因有以下几个方面：

体质虚弱：体质虚弱的人容易受到寒邪的侵袭，而且身体的抵抗力较弱，容易引发寒凝恶露不下。

饮食不当：过多食用生冷、寒凉、辛辣等刺激性食物，或者暴饮暴食、饮食不规律等不良饮食习惯，容易导致脾胃功能虚弱，气血不足，进而引发寒凝恶露不下。

情志不畅：长期情绪低落、抑郁、焦虑等不良情绪会影响身体的内分泌和免疫系统，使气血运行不畅，进而引发寒凝恶露不下。

环境寒冷：长期处于寒冷的环境中，或者在寒冷的季节穿衣过少、进食过凉等，都容易导致寒邪侵入体内，引发寒凝恶露不下。

过度劳累：过度劳累会使身体抵抗力下降，容易受到寒邪侵袭，从而引发寒凝恶露不下。

寒凝恶露不下的原因是多方面的，包括体质虚弱、饮食不当、情志不畅、环境寒冷和过度劳累等。为了预防和调理寒凝恶露不下，需要注意保持良好的生活习惯和心理状态，加强身体锻炼和保暖措施，避免过度劳累和情绪波动等不良因素刺激，以保持身体的健康和气血的畅通。同时，如果出现了寒凝恶露不下的症状，应及时就医检查和治疗，以免延误病情。