毛根松动是指毛发在根部与毛囊连接的结合处松动、脱离毛囊的现象。毛根松动的起因可以分为两个方面：内外因素。

一方面，外因素是导致毛根松动的主要原因之一。日常生活中，我们经常会使用吹风机、烫发器等热工具对头发进行造型或整理。这些热工具产生的高温会损害毛囊结构，使毛发根部的结合处受到破坏，导致毛根松动。过度拉扯、摩擦头发也是外因素导致毛根松动的常见原因。过于紧绷的发髻、紧髻头、常年用力梳头等行为都会使毛发受到拉扯，导致毛根松动。

另一方面，内因素也是引发毛根松动的重要因素。内因素主要包括营养不良、压力过大、荷尔蒙失调等。营养不良会导致毛囊供血不足，减弱发根的固定力，进而造成毛根松动。过度的压力会导致身体内分泌失调，影响毛囊的正常发育和生长，使毛根松动的机会增加。荷尔蒙失调同样也会造成毛发根部的结构变化，从而导致毛根松动。

毛根松动的起因是多方面的。外因导致头发结构受损，内因则影响毛囊的正常功能。为了保持头发的健康，我们应当避免使用过多的热工具，正确梳理头发，保持营养均衡的饮食习惯，并注意减轻压力，保持身心平衡。只有综合考虑外因和内因，才能更好地预防和治疗毛根松动。