关节囊松弛是一种关节结构松弛和韧带松弛的病理状态，它可以导致关节不稳定和功能障碍。关节囊松弛起因是多样的，主要包括以下几个方面。

关节损伤是关节囊松弛的主要起因之一。外伤、扭伤、撞击或跌倒等可导致关节囊周围的韧带、肌肉和其他结构受伤，进而引起关节囊松弛。

遗传因素也是关节囊松弛的重要原因。某些人天生韧带较松弛，使得关节囊容易松弛，容易患上关节囊松弛。

年龄因素也与关节囊松弛有关。随着年龄的增长，人体的韧带和关节结构逐渐老化和退化，导致关节囊松弛。

再有，肌肉失衡也是关节囊松弛的一个重要因素。肌肉的僵硬或过度松弛会导致关节运动不平衡，从而使关节囊松弛。

关节囊松弛起因是多方面的，包括关节损伤、遗传因素、年龄和肌肉失衡。了解这些起因有助于预防和治疗关节囊松弛，提高关节的稳定性和功能恢复。