皮肤黑变的起因分析主要有两个方面，一是长期暴露在紫外线下，二是色素沉着导致皮肤变黑。长期暴露在紫外线下是最主要的原因之一。当皮肤暴露在阳光中时，紫外线会刺激皮肤内的黑色素生成，以保护皮肤免受进一步损伤。然而，过度的紫外线照射会导致黑色素累积，使皮肤变黑。经常在户外活动或无法避免阳光直射的工作环境也会加速皮肤黑变的过程。另一方面，色素沉着也是皮肤黑变的原因之一。色素沉着是由于体内酪氨酸酶活性增强，导致酪氨酸在皮肤内被氧化变为黑色素。这种情况多见于某些内分泌失调或激素改变的情况下，如怀孕、月经周期等。

皮肤黑变的起因分析主要包括长期暴露在紫外线下和色素沉着。紫外线的刺激和色素沉着的作用都会导致黑色素的积累，从而使皮肤变黑。因此，为了预防皮肤黑变，我们应该尽量避免长时间暴露在强烈阳光下，合理利用防晒霜和遮阳物品。此外，平衡好生活作息，保持内分泌的平衡也是预防色素沉着的重要手段。只有保护好皮肤，注意防晒和调节好身体内部环境，才能有效预防皮肤黑变的发生。