经期缩短的原因可以有多种，其中包括生理和非生理因素。

生理因素是指与女性生理周期相关的变化，例如孕育能力的下降、年龄增长、荷尔蒙变化等。随着女性年龄的增长，卵巢功能开始逐渐下降，卵泡发育能力减弱，卵子的质量和数量也随之减少。这可能导致卵泡破裂和卵子排出的时间提前，从而导致经期缩短。

另外，女性在生育过程中也可能出现子宫疾病或炎症，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫颈糜烂等。这些疾病会影响子宫内膜的发育和脱落，从而导致经期缩短。

非生理因素包括环境、饮食、生活习惯等方面的影响。环境因素如气候变化、工作压力、睡眠不足等都可能对月经周期产生影响。不良的饮食习惯，如营养不均衡、摄入过多的咖啡因和酒精等，也可能干扰月经周期。

生活习惯如过度的运动、经常熬夜、长期压力过大等也可能对月经周期造成不良影响，引起经期缩短。

需要注意的是，有时经期缩短可能是正常的生理变化，特别是在青春期和更年期。青春期开始时，女性的月经周期可能不规律，经期也可能不稳定。而在更年期，卵巢功能逐渐衰退，经期可能变得更短。然而，如果经期缩短明显且频繁地出现，并伴有其他异常症状，建议及时就医检查是否存在潜在的病理问题。