肩关节活动受限是一种常见的肩部疾病，通常会伴随疼痛、僵硬和活动困难等症状。引起肩关节活动受限的原因有很多，主要包括以下几个方面：

肩关节炎：肩关节炎是一种常见的引起肩关节活动受限的疾病。随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，导致骨质增生和骨赘形成，从而引起关节周围增生和炎症反应，限制了肩关节的活动范围。

肩袖损伤：肩袖是位于肩关节周围的四组肌腱复合体，它们协同工作以维持肩关节的稳定性和活动范围。当肩袖受到损伤时，会导致肌腱炎症、肿胀和疼痛，从而限制肩关节的活动范围。

肩部骨折：肩部骨折通常由外伤引起，如跌倒、交通事故或运动损伤等。骨折会导致骨骼移位和关节周围软组织损伤，从而影响肩关节的正常功能。

长期制动和缺乏锻炼：长期不进行活动或缺乏锻炼会导致肌肉萎缩和关节僵硬，从而限制肩关节的活动范围。

其他原因：除了上述原因，还有一些其他因素也可能导致肩关节活动受限，如神经系统疾病、肌肉疾病等。

肩关节活动受限是由多种因素引起的，包括关节炎、骨折、长期制动和缺乏锻炼等。了解这些原因有助于我们预防和治疗肩关节活动受限。如果发现自己有肩关节活动受限的症状，建议及时就医并进行针对性治疗。同时，在日常生活中要注意保持正确的姿势和进行适当的锻炼，以预防肩关节疾病的发生。