肥胖怎样引起的

肥胖是由于能量摄入超过消耗引起的。即，当一个人日常摄入的能量（食物）超过了他们所消耗的能量（运动和基础代谢），他们的体重就会增加，最终导致肥胖。

那么，为什么会有这种情况发生呢？现代社会的饮食习惯是肥胖问题的一个重要原因。高热量、高脂肪和高糖分的食物无处不在，而且往往更加便宜和方便。大量摄入这些食物会导致能量摄入过多，并储存为脂肪。

缺乏体力活动也是肥胖问题的主要原因之一。现代生活方式往往是久坐和缺乏运动的，如乘坐汽车或乘电梯代替步行，久坐在办公桌前。这种久坐的生活模式会降低能量消耗，从而导致身体无法有效地消耗多余的能量，进一步促进肥胖的发展。

肥胖是由于能量摄入超过消耗引起的。现代社会的高热量食物和缺乏体力活动都是肥胖问题的主要原因。要预防肥胖，我们应该注意饮食习惯，选择健康的食物，并加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。这样才能有效地控制体重，维持健康的身体。