由于血管迷走性晕厥在当情绪受到相当压力，极度疲劳、疼痛、恐慌时，或置身於人挤、闷热的房间里更容易发作。所以预防首先要合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，如是轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类，如果头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。 其次平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。 还要注意个人卫生。不要大寒大热、运动过剧，找一些关于穴位的书，按摩头部几个重要的穴位。最后一点，平时注意放松一下，不要长时间注意力过于集中，给自己太大的压力。另外，不要贪凉，少喝些茶或者咖啡之类的等等。