宜吃:高蛋白食物,如瘦肉、鸡蛋、豆腐、鱼虾等;含有镁、钾等矿物质的食物,如菠菜、花生、香蕉、土豆等;富含维生素C的食物,如柑橘、番茄、柠檬等。
禁忌:高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等;高碳水化合物食物,如白米饭、面包等;含糖分高食物,如糖果、甜点等。
分析:肌肉坚硬可能是因为疲劳、缺乏锻炼或者病理原因引起的。在不确定病因的情况下,应当多摄入高蛋白食物、矿物质和维生素C来帮助身体修复和调节。肌肉坚硬时,应当避免摄入高脂肪、高碳水化合物、高糖分的食物,以免增加身体负担和引起身体其他问题。
本品用于高脂血症、动脉粥样硬化、各种末梢血管障碍性疾病(如闭...
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去痛生肌,消炎长皮。用于II期压疮和浅II°烧伤。
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