听觉敏感者的饮食注意事项

　　面部神经麻痹会导致听觉过敏，饮食应注意以下几点：

　　一、避免油腻的食物

　　油腻的食物性黏腻，不易消化，容易助湿生痰，阻滞经络，而有些面神经麻痹病人是因风寒侵袭，阻滞经络所致，油腻食物不利于疏散风寒，以致于面神经麻痹久治不愈，故不宜食用。油腻食物如肥肉、油煎、油炸食品、年糕、糍粑等，这些都不宜服用。

　　二、避免辛辣的食物

　　辛辣食物如辣椒、花椒、大葱、大蒜等，这类食物辛温燥热，易化火伤阴，而有些面神经麻痹病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重面神经麻痹的病情，患者要特别注意。

　　三、多补充维生素、钙质

　　钙不但能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮忙神经传导物质的合成，所以应该适当进补。补充维生素 B 族元素也是面神经麻痹的饮食中应该注意的地方，如B1、B2、B12等患者要特别注意。