获得性肥胖概述

获得性肥胖指的是由一系列不良的生活和饮食习惯所引起的肥胖症。常见的习惯包括进食高热量、高脂肪、高糖以及高盐的食品，缺乏体育锻炼和不规律的作息等。这些生活和饮食习惯导致了能量摄入过多，在体内储存为脂肪组织，从而引起肥胖症状。获得性肥胖是一种可预防且可治疗的肥胖类型，通过改变不良的生活和饮食习惯，减少摄入的热量，增加体育锻炼，以及良好的睡眠习惯，可以控制体重，减轻获得性肥胖的症状。