气虚血瘀四肢肿胀概述

气虚血瘀四肢肿胀是指四肢因气虚所导致的腕关节、踝关节、手指或脚趾关节，表现为无明显外伤、疼痛或热痛等症状的肿胀。其中，气虚是指身体内的气血不足、运行不畅，而血瘀则是指身体内的血液流动不畅，容易造成四肢肿胀。气虚血瘀四肢肿胀常见于年老体虚、运动不足、亚健康等人群，亦可由于长期睡眠不足、情绪紧张、劳累过度等因素引起。治疗方法一般采取中药补气、活血化瘀的方法，同时进行适当的锻炼、保持情绪稳定、充足睡眠和饮食调理等。