失音宜吃及禁忌

失音宜吃：清淡易消化的食物，如面条、稀饭、蔬菜汤等。适量食用水果，如苹果、桃子、梨子等。喝一些具有润喉效果的饮料，如蜂蜜水、梨汁、薄荷茶等。

失音禁忌：辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，会刺激喉部，加重炎症。酸性食物，如柠檬、醋等，也会刺激喉部，加重失音。同时应避免喝饮料或食用食物过热或过冷，以免加重喉部不适。还应避免过度用喉声，如长时间说话、大声吼叫等。