阴血不足善惊概述

阴血不足善惊是中医学术语，指女性因失血过多、营养不良、精神紧张等原因导致阴血不足，出现心神不宁、易惊恐的症状。常见的症状包括心悸、失眠、妄想、易怒、恐惧等，还可伴随头晕、耳鸣、月经不调等症状。中医认为，阴血不足善惊与肝脾肾三脏功能失调有关，可通过调节饮食、运动等方式改善身体状况。建议患者在医生指导下，结合中西医疗法进行综合治疗。预防阴血不足善惊要注意均衡饮食，保持心理平衡，避免精神过度紧张，注意调节睡眠，避免过度用眼等。