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- 时间：2023-08-26
- 西医认为上火是炎症的表现，比如维B2的缺乏，引起口腔的溃疡。这种情况下，第一不要吃炒货、辛辣的刺激的东西，第二个非常重要的一点就是要多吃水果，第... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-22
- 老来瘦的饮食禁忌主要包括高盐饮食和高糖饮食。这是因为随着年龄增长，人体对盐分和糖分的耐受能力会减弱，相应地会增加患上高血压、糖尿病等疾病的风险。... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 老来瘦宜吃高蛋白、多维生素和低糖低脂的食物，禁忌过多的碳水化合物和大量的糖分。同时，老年人的消化系统机能下降，应选用易消化的食物，不宜多食辛辣、... 阅读全文>>
老来瘦
饮食宜忌文章