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    老来瘦

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        老来瘦经验分享
        发布时间:2013-05-08   来源:复禾健康网   81人关注

        首先需要知道糖尿病有什么症状,你才能从蛛丝马迹中发现它。有的人自我感觉是健康的。比如说体重下降,他觉得有钱难买老来瘦,能吃能喝身体好,可能就完全耽误了。糖尿病的典型症状为“三多一少”。此外糖尿患者早期症状还会表现为饥饿和多食、手脚麻痹、发抖、眼睛疲劳、视力下降等。

        糖尿病如不及时治疗,就会引起一些列并发症。早期糖尿病怎么治疗,专家建议患者应该做到以下几点:

        (1)控制每日摄入所有食物的总热量,维持理想体重为宜 。

        (2)科学制定糖尿病食谱 平衡膳食以达到足够营养,合理安排各种营养物质在糖尿病食谱中的比例,可吃适量水果。

        (3)低脂肪,适量优质蛋白质、高碳水化合物饮食。其中高碳水化合物是指适量放宽对主食的限制,对单糖,双糖,糕点和甜食予以限制,必要时以无糖食品来代替。

        (4)高纤维,清淡饮食。多选择如储粮,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅,少吃盐。

        (5)糖尿病患者应该坚持少量多餐,定时定量加餐,一天不少于三餐。

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          老来瘦 专家答疑(已有2个问题)

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