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- 时间：2023-09-12
- 每个人的身体健康状况都是不同的，有些人体质比较虚弱，此时若是不及时调理和滋补，就会导致机体免疫低下，很容易受到一些疾病的威胁与伤害。其实调理身体... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-06
- 每个人的体质是不一样的，我们应该懂得根据自己的体质来选择正确的养生方法哦，你知道气虚体质应该如何去调理的吗，有很多人都有气虚的情况，比如说气血虚... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-21
- 每个人的体质是不一样的呢，我们应该懂得一些养生的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健的作用呢。不知道大家知道气虚体质吗，它主要是表现为气血不足... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-23
- 板栗板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维，能降低高血压、冠心病的患病风险。板栗中... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-27
- 我们大家都知道气虚体质是一个让人烦恼的体质了，如果我们存在气虚的问题，那么首先就会导致形体出现改变，脸色会变得蜡黄起来，是很不好看的了，而且我们... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-16
- 1、药物调理的时候可以选用一些有补气功效的药物，比如可以选择人参、西洋参、党参、太子参、茯苓、山药、白术、黄芪、灵芝、大枣、五味子、灸甘草等等。... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-20
- 气虚体质的饮食禁忌主要有以下几个方面。忌食生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料、凉拌菜等，因为这些食物会伤害脾胃，导致气虚更加严重。忌食油腻和难以消化的... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 宜吃：易消化、具有滋补作用的食物，如小米、糯米、白姜、荠菜、鸡肉、猪肝、鲤鱼等。禁忌：辛辣刺激、难消化的食物，如辣椒、生姜、大葱、生蒜、花椒等；... 阅读全文>>
气虚体质
饮食宜忌文章