生活中有很多的人士出现身体虚弱的表现，身体虚有很多种类型，有阴虚和阳虚，还有气虚，阴虚阳虚里面还包括了肾虚肝虚等等，像这些人基本上经常会出现身体很疲惫的样子，还容易表现出怕冷的症状，身体进行一些体力劳动就会感觉体力不支，那么这些身体虚弱具体有哪些表现呢?

气虚阳虚

如果是出现这种情况，患者的症状主要表现为脸色苍白，同时伴随有头晕眼花以及身体疲懒，甚至还有可能出现晕厥的情况。除了以上表现在表面的气虚症状之外，这类型的患者还会出现怕冷、盗汗还有脉象无力，舌苔的颜色也变成了白色的。

如果是属于心气虚的情况，那么除了上面所说的气虚症状之外，患者还会出现心悸气短以及胸闷烦躁;如果是属于脾虚，那么还会出现腹胀、气短还有乏力的情况;如果是肾阳虚的情况，那么四肢怕冷、拉肚子，随便的动一下就会出现气短的情况。

气虚的具体症状

事实上，气虚其实是属于一个中医名词，主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损，导致身体的功能出现下降。想要令身体健康，那么一定要令身体之中的各个器官还有精气等等保持在一个平衡的状态。如果说身体出现气虚的情况，那么身体就会表现出不同于平时的症状，这也是给我们的一个警示。具体的气虚症状如下:

1.腰膝酸软;

2.头晕眼花;

3.脉象细弱;

4.四肢发冷;

5.心烦意乱;

6.脸色不好，身体疲乏;

7.身体抵抗力下降，容易患有疾病。

上面介绍的就是身体阳虚和气虚的一些表现，一旦你的身体发现有上述症状最好及时去就医诊治，这样长期下去肯定还会造成其他的方面的一些疾病，还有生活中的一些饮食也适当的按照身体状况来调整，最好能够吃一些能够补气和调理阳虚的食物。