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    浅眠

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      浅眠

      概述文章

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      什么是浅眠

      时间:2023-09-23
      浅眠是指人在睡眠过程中处于较浅的睡眠状态。在浅眠状态下,人的肌肉松弛,呼吸和心跳较为平稳,但对外界声音和环境的敏感度较高,易被唤醒。相比之下,深... 阅读全文>>
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      浅眠概述

      时间:2023-07-16
      浅眠是指睡眠时处于浅层睡眠状态的一种状态。当人进入睡眠状态时,会先进入浅睡眠阶段,随着时间的推移,会逐渐进入深度睡眠阶段,然后再回到浅睡眠状态或... 阅读全文>>

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          • 浅眠是怎样引起的?
          • 浅眠的治疗方法有哪些?
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              浅眠 伴随症状

            • 瞳子高
            • 噩梦
            • 入睡幻觉
            • 衰弱
            • 善惊
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