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- 时间：2023-07-22
- 紧张性失眠起因分析紧张性失眠是一种常见的睡眠障碍，其起因复杂多样。心理压力是紧张性失眠的主要因素之一。现代社会的高竞争压力使得许多人处于长期紧张... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-11
- 紧张性失眠是由于情绪压力、精神紧张、焦虑、忧虑等造成的睡眠障碍。这种失眠一般发生在晚上入睡困难或夜间睡眠中突然醒来难以入睡，导致睡眠不足、睡眠质... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-20
- 紧张性失眠是由于持续的情绪压力和焦虑引起的。当人们面临压力和焦虑时，大脑会释放出应激激素，例如肾上腺素和皮质醇，以应对这种压力和焦虑。这些激素的... 阅读全文>>
紧张性失眠
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