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- 时间：2023-09-09
- 你有过嗜睡的毛病吗，很多人都不想起床，有些人自由职业，经常是早上不起晚上不睡，时间长了就会导致睡眠障碍的情况。出现嗜睡的问题应该积极的去调理，以... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-28
- 一般情况下吃胃药不会引起嗜睡，患者出现嗜睡，可能是由于睡眠不足或贫血等原因引起的，患者可以更换药物，如颠茄片、元胡止痛胶囊、胃康灵胶囊等。1、颠... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-24
- 嗜睡一般吃维生素B1、维生素B6、叶酸等维生素，通过补充维生素可以使症状得到改善。1、维生素B1：当体内缺乏维生素B1时会导致神经系统功能降低，... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-16
- 经常嗜睡的人也要特别小心哦，这样是很容易得嗜睡症的，嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-22
- 很多老年人随着年龄的增长，身体机能在一点一点的退化，出现嗜睡是非常普遍的问题。一旦出现了这种情况的话，是需要采取一些方法来进行改善的，除了养成良... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-21
- 如果我们存在嗜睡的问题，那么对这样的情况大家应该小心，嗜睡的问题对我们健康影响是比较大的，大家应该掌握方法调节才行，嗜睡的情况是会影响我们健康的... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-26
- 嗜睡平时不能吃高糖食物。高糖食物包括糖果、巧克力、软饮料、糕点等含有大量糖分的食物。嗜睡是指持续无法保持清醒状态或难以集中注意力的一种病症。这可... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-18
- 你是否经常睡不够，而且还会有嗜睡的问题呢，爱犯困，很多人都有这样的情况。和很多的因素是有关系的，其实如果是睡眠过多的话对身体的健康也是有不利的影... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-23
- 嗜睡的饮食禁忌有哪些呢？应避免摄入过多的咖啡因和刺激性饮料，如浓茶、可乐等。咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人精神兴奋，导致晚上难以入睡。要远离高... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 嗜睡宜吃：高蛋白、低脂肪的食物，如豆类、瘦肉、鱼虾、蛋白质饮料等。嗜睡禁忌：高糖、高脂肪、难消化的食物，如蛋糕、巧克力、油炸食品、辛辣食品等。详... 阅读全文>>
嗜睡
饮食宜忌文章