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- 时间：2023-07-19
- 预防下肢短缩的措施主要有定期进行适量的运动和保持良好的姿势。定期进行适量的运动可以帮助加强肌肉和韧带的力量，同时增加血液循环，防止下肢肌肉短缩的... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-20
- 1.运动锻炼：进行适当的运动锻炼可以促进下肢的生长发育，增强肌肉力量和骨骼密度。常规的运动包括跳绳、跑步、骑自行车等，这些运动可以刺激骨骼生长激... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-15
- 预防下肢短缩需要积极进行以下措施：1.坚持适量运动：每天进行适量的体育锻炼，如散步、跳绳、慢跑、游泳等减少长时间久坐或久站造成的肌肉萎缩和短缩。... 阅读全文>>
下肢短缩
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