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- 时间：2023-08-28
- 糖尿病患者，一般对于糖分过高的水果是不能够使用的，但是研究发现，其实糖尿病人可以吃圣女果，因为其中富含番茄红素，它可以帮助降低体内的脂肪含量，而... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-19
- 预防肌肉出血的措施主要有两个方面：饮食调理和适度运动。饮食调理方面，可以通过增加富含维生素C和维生素K的食物摄入来预防肌肉出血。维生素C有助于加... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-23
- 肌肉出血的预防可以通过以下措施实施：保持肌肉柔软和灵活、正确进行热身和拉伸、适度运动和逐渐增加运动强度、避免剧烈运动或过度使用某个肌肉、注意营养... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-16
- 预防肌肉出血的方法主要包括以下几个方面：1.合理饮食：多摄入富含维生素C、维生素K和蛋白质的食物，如柑橘类水果、紫菜、海带、瘦肉、乳制品等。这些... 阅读全文>>
肌肉出血
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