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- 时间：2023-07-20
- 预防肩周炎的措施主要有保持良好的姿势和正确的工作姿势。良好的姿势对于减少肩膀的压力和张力非常重要。当站立或坐着时，应该尽量保持脊柱挺直，肩膀放松... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-23
- 肩周炎的预防方法包括适当的锻炼、保持良好的姿势、避免过度使用肩膀以及注重肩膀的保护。肩周炎是一种由于肩膀周围组织受损和炎症引起的疼痛和功能障碍。... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-12
- 答：肩周炎的预防方法包括：1.适当休息：在长时间用力工作、运动之后，应适当休息，以充分放松肩部肌肉，避免过度疲劳。2.均衡饮食：均衡饮食可使肌肉... 阅读全文>>
肩周炎
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