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- 时间：2023-08-04
- 晨僵是性格懒散、习惯于晚睡晚起的人的表现，而这种生活习惯往往伴随着不规律的饮食。晨僵应该特别注意饮食的健康。晨僵应注重早餐的摄入。早餐是一天中最... 阅读全文>>
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- 时间：2023-08-03
- 晨僵有什么忌口？答案是鱼类和蔬菜。究其原因，晨僵属于火性的疾病，而鱼类和蔬菜都具有寒凉的特性。鱼类是很多人喜爱的食物，但却不适合晨僵患者食用。因... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-19
- 晨僵的饮食禁忌有哪些？晨僵指的是因为长时间睡眠而导致身体僵硬、运动不便的状态。为了避免加重晨僵的症状，晨僵患者应注意饮食上的禁忌。晨僵的饮食禁忌... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-17
- 晨僵饮食禁忌是指不宜在早晨或刚醒来时立即进食。晨僵饮食禁忌的原因有两个方面，一是因为人体在睡眠中需要休息和消化，晨僵时胃肠功能较差，肠道排空较长... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-19
- 晨僵平时不能食用生冷食物。这是因为晨僵患者体内的阳气虚弱，寒湿之邪易侵袭，所以应该避免食用寒凉的食物，以免加重寒湿之邪的侵袭，导致病情加重。生冷... 阅读全文>>
晨僵
饮食宜忌文章