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- 时间：2023-07-16
- 粗嗓音宜吃的食物有：1.温水：可以保持喉咙湿润，减少喉咙疼痛或发炎的情况。2.甜品：适量摄入甜品可以缓解喉咙不适，如蜂蜜、冰糖水等。3.食物富含... 阅读全文>>
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- 时间：2023-07-19
- 嗓音粗的饮食禁忌包括辛辣食物、酸性食物、刺激性食物以及寒性食物。辛辣食物如辣椒、花椒等会刺激喉咙，加重声带的疼痛和不适感。酸性食物如柠檬、醋等会... 阅读全文>>
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- 时间：2023-09-22
- 嗓音粗平时不能吃辛辣食物。嗓音粗平是指声带振动不稳定，音质粗糙且声音低沉。辛辣食物包括辣椒、花椒、姜、葱、蒜等。这些辛辣食物在摄入体内后，会刺激... 阅读全文>>
嗓音粗
饮食宜忌文章