腰椎跌伤手术以后需要卧床休息一段时间，卧床休息期间一定要注意饮食，以清淡饮食为好，多吃蔬菜、水果类的食物，卧床期间胃肠蠕动比较差，要进行通便改善胃肠蠕动功能。后期肠胃不适症状消失，患者可以适量的吃一些含有蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等。对于病人出现了腰椎部位手术以后。

如果出现有腰椎间盘突出，对于女性而言，尽可能不要活动到腰椎，以免加重疼痛，同时要尽可能不要使腰椎的生理曲度过伸，或者是过度的弯曲，否则也容易加重症状。严重的腰椎间盘突出经过严格的保守治疗，疼痛症状改善不明显，可以选择手术治疗。

腰椎骨折手术后多久可弯腰

如果说病人的腰椎手术，是椎间盘以及腰椎滑脱，或者腰椎管狭窄行椎管植骨，融合手术治疗，这种情况一般弯腰的时间也需要三个月左右。如果做的是经皮闭合椎弓根螺钉内固定对软组织及骨结构损伤也比较小，但是因为存在内固定的问题最好术后一个月再开始活动腰部。一般来说，腰椎手术后建议1年左右才开始进行弯腰的活动，特别是有内固定的。