脾阴虚红唇红肿的人平时应避免食用辛辣刺激的食物，因为这些食物会进一步损伤脾脏，加重症状。

脾阴虚是中医中的一种体质类型，主要表现为脾脏功能不足、阴气亏虚。脾脏是人体的消化吸收中心，主要负责水液代谢、运化水谷精微，调节气血等功能。当脾脏阴气不足时，会导致消化功能减弱，出现胃纳不佳，以及口干唇燥等症状。

对于脾阴虚红唇红肿的人来说，辛辣刺激的食物是需要避免的。辛辣的食物如辣椒、姜、葱、蒜等，会刺激胃肠道，增加消化负担，导致消化不良，加重脾脏负担。辛辣食物还具有热性，容易引发口干、咽干等症状，加重阴虚的症状。同时，辛辣食物还促进血液循环，脾肾两虚的人不宜大量食用，以免导致气血的过度消耗。因此，脾阴虚红唇红肿的人应尽量避免辛辣刺激的食物。

除了辛辣食物，脾阴虚红唇红肿的人还应避免食用油腻重的食物，如油炸食品、动物脂肪等。这类食物不仅容易引起消化不良，还会增加体内的热量，导致体重增加，对脾脏功能的恢复和调节不利。

脾阴虚红唇红肿的人平时应避免食用辛辣刺激、油腻重的食物。合理的饮食结构，多摄入富含维生素、矿物质和纤维的食物，如五谷杂粮、蔬菜水果等，有助于改善脾脏功能，缓解症状。需要注意饮食的细嚼慢咽，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠和休息，有助于脾脏的修复和恢复。同时，建议脾阴虚红唇红肿的人在食疗方面咨询专业医生或中医师的意见，制定个体化的食疗方案。