气滞血瘀口唇青紫者应避免食用辛辣及生冷食物，因这些食物容易导致气血运行不畅，加重口唇青紫的症状。

辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜等，它们能够刺激口腔黏膜和消化道，使得气血流通更加迟缓，从而加重口唇青紫的症状。冷食物如冰冻食品、冷饮、生冷水果等，会令人体内的气血受到寒邪的刺激，导致血脉收缩，气血运行更不畅顺，进而加重口唇青紫的情况。

气滞血瘀口唇青紫者应注意避免过食油腻和油炸食物，因为这些食物过度摄取会导致消化系统负担过重，阻碍气血运行，加剧口唇青紫的症状。同时，不宜过量摄入咖啡、酒精和浓茶等刺激性饮料，因为它们会刺激心血管，加重血液凝固，阻碍气血流通，使口唇青紫的情况更加加重。

对于气滞血瘀口唇青紫的患者，应坚守“平补平衡”的原则，选择易于消化的食物，如白米、小米、红薯等主食，新鲜蔬菜、水果，不过量不过度摄取。可以适量食用具有活血化淤作用的食物，如山楂、红枣、黑豆等，以促进血液循环，缓解口唇青紫的症状。

气滞血瘀口唇青紫的患者应该避免食用辛辣、生冷、油腻和油炸食物，同时限制刺激性饮料的摄入。合理搭配饮食，遵循平补平衡的原则，有助于改善气滞血瘀引起的口唇青紫症状。当然，为了更好地调理和治疗此问题，建议及时就医，寻求专业医生的指导和建议。