肾阳虚腰重的饮食禁忌有哪些，主要包括以下几点：

避免食用生冷食物。因为肾阳虚会导致体内阳气不足，而生冷食物具有寒凉性质，容易使肾阳进一步受损。因此，应尽量避免食用生冷的水果、蔬菜、冷饮等食物。

忌食辛辣刺激食物。辛辣刺激的食物会导致体内阳气过盛，而肾阳虚者已经阳气不足，进食辛辣食物会加重症状。因此，辛辣的调料、辣椒、姜蒜等食物都应尽量避免食用。

尽量少食富含咖啡因和糖分的食物。咖啡因具有刺激性，容易引起肾上腺皮质分泌过度，进而加重腰重的症状。而过多的糖分摄入会导致血糖升高，进而加重肾阳虚腰重的症状，因此应尽量限制咖啡、茶叶和含糖饮料的摄入。

对于肾阳虚腰重的患者来说，饮食调理非常重要。避免食用生冷食物、辛辣刺激食物以及富含咖啡因和糖分的食物，有助于保护肾阳，缓解腰重的症状。同时，合理搭配温补食材如糯米、山药、黑豆等，也能有效调养肾阳，缓解腰重的不适。因此，肾阳虚腰重的患者要在饮食中注意合理搭配，避免食用禁忌食物，以促进康复恢复。