血虚嘈杂病人首先要忌辛辣食品，尤不宜喝酒，因辛辣食品及酒直接刺激胃部，使嘈杂加重。再则油腻食品亦宜忌，因油腻食品可碍胃，不易消化，可使胃脘嘈杂不解。还有嘈杂关乎多种疾病，用药不可过猛、过峻、过则伤害脾胃使嘈杂加深加重、不少嘈杂本身属虚性病，要用甘凉濡润之品，不可过用刚燥之剂。要注意保暖防寒，亦不可保暖太甚，而造成内火太甚反与病无益。性情亦宜平和怡静，不可急躁。