伤食积滞脐腹痛患者平时应该避免食用辛辣刺激、油腻重口味以及生冷食物。

在中医理论中，伤食积滞脐腹痛是由于脐腹部饮食不当引起的一种病症。脐腹为消化系统的重要区域，会受到饮食中的不良因素影响而导致疼痛。因此，在日常饮食中，患者应尽量避免食用伤食积滞脐腹痛的食物。

患者应避免食用辛辣刺激的食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜等，这些食物具有温热的性质，容易刺激消化系统，进一步加重脐腹部的疼痛和不适感。

患者还应避免食用油腻重口味的食物。因为这类食物消化难度大，容易造成消化系统负担加重，加重脐腹部的积滞感。

患者还应避免食用生冷食物。生冷食物包括生冷水果、生冷蔬菜、冷饮等，这类食物具有凉性的性质，容易导致脐腹部的寒凉感，引起疼痛和不适。

伤食积滞脐腹痛是与饮食因素密切相关的疾病，患者应该注意饮食调理，保持饮食清淡、温和、易消化的原则。饮食均衡、规律作息、适量运动也是预防和改善伤食积滞脐腹痛的重要措施。如果症状严重或持续存在，建议及时就医，接受专业的中医治疗。