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    肾气虚寒小便失禁

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        肾气虚寒小便失禁饮食宜忌
        发布时间:2023-09-25   来源:复禾健康网   100人关注

      肾气虚寒小便失禁的患者平时应避免食用辛寒性食物。

      辛寒性食物包括辣椒、生姜、葱、大蒜、菠菜、芹菜、茄子、苦瓜等。这些食物在中医理论中被认为具有辛、热、寒性质,食用后会进一步消耗人体的阳气,进一步加重肾气虚寒的症状。

      肾气虚寒小便失禁是由于肾虚导致肾阳不足,体内阳气不足,阴寒之气难以驱散而引起的症状。肾气是人体生命活动的基础,维持正常的生理功能。而肾阳是维持体内温暖的力量,保持正常新陈代谢的关键。当肾气虚寒时,肾阳不足,体内阳气不足,无法产生足够的热量,导致体内寒气的积聚,影响尿液形成和排出。

      辛寒性食物具有辛、热、寒性质,食用后会增加寒气,进一步损伤阳气,加重肾气虚寒的症状。辣椒、生姜等食物尤其具有辛热之性,虽然能激发少量的阳气活动,但长期食用会使肾阳更加亏损,进一步加重尿失禁等症状。

      因此,肾气虚寒小便失禁的患者应避免食用辛寒性食物。同时,患者还应注意保持温暖,避免受寒受凉,保持规律健康的作息,适当进行保健运动,如太极拳、气功等,有助于增强肾阳气的生成。在饮食方面,宜食用温热性食物,如小米粥、红枣、山药、黑豆等,这些食物有补肾益气,温暖身体的作用,有助于改善肾气虚寒的症状。但具体的饮食调理还应结合个体情况和医生建议进行。

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        刘晋河副主任医师 副教授

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