1. 寒凉性食物：如西瓜、苦瓜、黄瓜、柿子等。这些食物具有寒凉性质，会进一步损伤脾肾功能，导致尿血加重。

2. 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜、姜等。这些食物具有辛辣刺激性，会刺激脾肾功能，影响尿血的康复。

3. 高盐食物：如腌制食品、方便面、火腿肠等。这些食物含有较高的盐分，会加重体内的水肿症状，加重尿血症状。

4. 粘腻油腻的食物：如猪油、黄油、动物内脏等。这些食物容易引起消化不良，加重体内湿重的症状，对脾肾功能的恢复无益。

5. 咖啡和酒精：咖啡和酒精会刺激尿液了的尿道和膀胱，导致尿血症状加重。

脾肾两虚尿血的原因主要是脾肾功能的虚弱，阴寒湿重的病理。寒凉性和辛辣刺激性食物会损伤脾肾的阳气，导致脾肾功能进一步下降，加重尿血症状。高盐食物会导致体内水肿加重，加剧尿血的程度。粘腻油腻的食物容易引起消化不良，使体内阴寒湿重的病理得不到缓解。咖啡和酒精会刺激尿液的尿道和膀胱，加重尿血的症状。因此，脾肾两虚尿血患者应避免食用这些食物，以维护脾肾的健康功能，减轻尿血的症状。同时，还应适量摄入富含维生素和蛋白质的食物，保持饮食的均衡和多样化，提高脾肾的免疫力和修复能力。