黑睛星翳饮食吃啥好的答案是海鲜。海鲜富含蛋白质、维生素和矿物质，对黑睛星翳的健康非常有益。海鲜类食品如鱼、虾和贝类含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，有助于预防和改善黑睛星翳引发的视网膜损伤。海鲜中富含的锌、硒和维生素A等营养素有助于维持眼睛的健康。海鲜还含有丰富的胶原蛋白，有助于保持黑睛星翳翳深黑亮的状态。黑睛星翳患者在饮食中多摄入海鲜，可以改善视力，保护眼睛健康。