口臭是一个很尴尬的问题，因为口臭的问题，导致了一些尴尬的事情的出现。很多人都以为口臭只有大人才会有，殊不知，儿童也会有口臭的。儿童的口腔，胃等器官都是很脆弱的，稍不注意就会出现问题。小孩积食口臭吃什么好，小孩由于积食引发的口臭是家长们比较烦恼的，今天就告诉大家怎么那样解决孩子口臭的问题。

小孩积食口臭吃什么好

儿童口臭的原因有很多，因为小孩的消化器官发育还不完善，消化液分泌也不充足，酶的功能也不完善，胃及肠道内粘膜柔嫩，消化功能还比较弱，如果父母不能正确的喂养孩子，什么都给孩子吃，使孩子饮食的质和量不当，损伤了肠胃，孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀，有酸臭味，并有大量未消化的食物残渣等消化不良的表现。因此，作为家长，要注意平时孩子的饮食，并不是所有的食物都是对孩子有益的，也不是孩子想吃什么就买什么，对于孩子不能惯着，特别是在饮食方面，要正确的选择，正确的喂养，才能够既补充了孩子发育所需要的各种营养元素，又能够预防一些疾病的发生!

1、一日三餐要稍微“欠“一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，多喝水。

2、一日三餐要定时定量，不能饿一顿饱一顿，这样会打乱肠胃的生物钟，影响消化。

3、晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱，即使喝牛奶，也要水多一些，奶粉少一些。

4、早上和中午宝宝刚睡醒时，1小时内也不要进食，因为胃肠等内脏从低运转恢复到正常需要一定的时间，否则也无益于消化和吸收。