脾肺气虚产后大便难，平时应避免食用寒凉食物，以免加重症状。

脾肺气虚是中医的一个病证范畴，又叫脾胃虚寒。产后大便难通常是由于脾肺气虚引起的。脾肺气虚的主要表现为腹胀、乏力、便溏等症状，而产后大便难是其中表现之一。

中医认为，脾肺气虚的病因主要是内因和外因的共同作用。产后调养不当，饮食不适等都可以导致脾肺气虚。为了缓解症状，正常情况下应避免食用寒凉食物，例如生冷食品、寒凉饮料、草药制剂等。

寒凉食物会使脾肺气虚者的体内的阳气更加虚弱。脾肺气虚者阳气不足，本身就有寒凉体质，继续摄入寒凉食物会更加加重寒凉体质，使脾肺功能更加衰弱，大便更加难通。

寒凉食物容易导致脾胃失调。在中医理论中，脾主运化，胃主受纳，脾胃功能正常可以促进消化吸收，维护身体的健康。而脾肺气虚者的脾胃本来就较弱，摄入寒凉食物后容易伤害脾胃，导致消化功能减弱，大便难以顺利排出。

另外，寒凉食物还可能刺激肠道，加重肠道蠕动不畅，进一步影响大便排出。脾肺气虚者肠道功能较弱，正常情况下就易出现腹胀、乏力等症状。食用寒凉食物后，容易导致肠道蠕动减弱，大便排出困难。

脾肺气虚产后大便难的患者在平时应避免食用寒凉食物。因为寒凉食物会加重阳气虚弱，导致脾肺更加衰弱；寒凉食物容易导致脾胃失调，影响消化功能；寒凉食物还会刺激肠道，加重排便困难。为了缓解症状，脾肺气虚产后大便难的患者应选择温补食物，加强脾肺功能的调养。当然，具体的饮食调整还需要根据个体情况来定，建议在医生的指导下进行。