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- 食积饮食宜忌
- 发布时间:2014-05-06 来源:复禾健康网 330人关注
橘子花茶
材料:橘子花、红茶各3克。
制法:开水冲泡,代茶饮。适用于胃脘胀痛、咳嗽痰多、嗳气呕吐、食积不化者。
功效:理气和胃,化痰止咳。
萝卜蜂蜜茶
材料:白萝卜120克,蜜糖25克,绿茶5克。
制法:将萝卜捣烂取汁,茶叶用沸水冲泡5分钟后倒出茶汁,两者混合加蜂蜜调匀,蒸热饮用。
功效:开胃、助消化。
山楂茶
材料:山楂片25克、绿茶2克。
制法:山楂片、绿茶混合后加水煎沸5分钟即成。
功效:开胃、助消化,适用于腹胀、消化不良者饮用。
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