痰火扰心的小儿多动症患儿平时应避免食用辛辣刺激食物。原因如下：

辛辣刺激食物包括辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒等，这些食物性温热，具有辣味，容易刺激胃肠道，加重痰火症状。

辛辣食物会产生辛辣刺激性物质，这些物质对胃肠道黏膜有一定的刺激作用，容易引起胃肠道的不适，如胃痛、腹胀、恶心等，这些不适会导致多动症患儿情绪不稳，影响学习和工作。

辛辣食物容易导致体内阳气上升，引发痰火症状加重。炒菜时添加过多的辣椒、生姜等调料会使内火上升，破坏了体内的阴阳平衡，使体内阳气过盛。而痰火是由阴虚阳亢引起的，身体内阴虚阳亢状况的加重会导致痰火症状发作，如易怒、情绪波动、注意力不集中等，严重影响患儿的行为和情绪。

辛辣食物会导致消化不良，影响身体健康。辣椒、花椒等辛辣食物含有辣椒素和花椒碱等成分，这些成分对胃黏膜和消化道有一定的刺激作用，容易引起胃肠道不适，如胃炎、胃溃疡等。消化道疾病会使患儿消化功能减退，影响对营养的吸收和利用，进而影响其生长发育。

因此，痰火扰心的小儿多动症患儿在平时应避免食用辛辣刺激食物，以维持体内阴阳平衡，减轻痰火症状，保持身体健康。同时，患儿的饮食应以清淡偏寒的食物为主，如蔬菜、水果、粗粮等，可起到清热解毒、降火的作用。当然，在饮食上的调节应结合医生的指导，因每个患儿的体质和症状都有所差异，因此还应根据患儿的具体情况进行个体化的饮食调理。