虚热积聚肛周痈肿，平时应避免食用辛辣刺激的食物。原因如下：

1. 辛辣食物会刺激肛门周围的黏膜，导致炎症加重。虚热积聚肛周痈肿属于肛周炎症，食用辛辣食物会引起病情进一步恶化。同时，辛辣食物刺激性强，还会增加肛门周围的疼痛和不适感。

2. 辛辣食物会加重身体的热量，促进新陈代谢，增加肛门周围感染的风险。虚热积聚肛周痈肿是由于体内虚热积聚而导致的炎症和肿胀，而辛辣食物会增加肛门附近的热量，使炎症更加加重。身体新陈代谢加快也会加重肛门附近细菌和病原菌的繁殖，增加感染的风险。

3. 辛辣食物容易造成肠道的负担和刺激。肛门附近的炎症和肿胀会导致肠道功能减弱，而辛辣食物的刺激性会进一步加重负担，造成肠道蠕动不畅和消化不良，增加疼痛和不适感。

因此，在虚热积聚肛周痈肿期间，建议避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、姜、蒜、生姜等。同时，还应注意饮食的清淡和易消化，增加纤维素摄入，保持大便通畅，有助于炎症的缓解和康复。若出现严重疼痛、高热、大量脓液排除等情况，应及时就医并按医生建议进行治疗。