气血两虚远视的人平时应避免食用辛辣刺激性食物以及过咸、过油的食物。原因在于这些食物会加重气血两虚和远视的症状。

气血两虚是中医中常见的一种病症，主要表现为气虚和血虚。气虚指的是人体内气血运行不畅的状况，可能导致人体机能低下，出现疲乏乏力的情况；而血虚则指人体内血液贫血或血液循环不畅的状况，可能导致面色苍白、头晕目眩等症状。

辛辣刺激性食物如辣椒、生姜、蒜等会刺激人体内的气血，使气血更加不稳定。当气血两虚患者食用这类食物时，可能会导致体内的血液流动更加缓慢，加重血虚的症状，如面色苍白、乏力等情况。

过咸、过油的食物如腌制食品、油炸食品等会对人体的血压和血糖产生一定的影响。当气血两虚患者摄入过多的盐分和油脂时，可能会加重体内的血液循环不畅的情况，使血液更加黏稠，从而加重远视症状。

气血两虚远视的人在日常饮食中应避免食用辛辣刺激性食物以及过咸、过油的食物。这样可以减轻气血不稳定和血液循环不畅的症状，有助于改善远视问题。除了饮食调理，患者还应加强锻炼身体，保持良好的生活习惯，注意眼睛的保护和用眼卫生，以促进身体健康和改善远视情况。同时建议患者定期就医，寻求专业的中医或眼科医生的指导和治疗，以便更好地管理和控制病情。