外伤胎漏是指孕妇在孕期受到外伤导致胎儿漏血的情况。饮食禁忌是帮助孕妇避免进食可能对外伤胎漏产生负面影响的食物。外伤胎漏的饮食禁忌包括生冷食物、辛辣食物、致敏食物和刺激性食物等。

孕妇应避免食用生冷食物，如生鱼片、生蚝等。这些生冷食物容易导致胎儿血瘀，进一步加重胎儿漏血的情况。

辛辣食物也应禁忌。辛辣食物会破坏孕妇的气血平衡，加重外伤胎漏的症状。因此，在孕期，孕妇应尽量避免辣椒、生姜、蒜等辛辣食物的摄入。

致敏食物也要避免。致敏食物，如海鲜、花生、蛋类等，容易引起孕妇过敏反应，进而影响胎儿的健康发育。

刺激性食物也要尽量避免。刺激性食物包括咖啡、酒精、碳酸饮料等，这些食物会对孕妇的胃肠道和血液循环产生负面影响，使胎儿漏血情况加重。

孕妇在外伤胎漏期间需要特别注意饮食。避免生冷、辛辣、致敏和刺激性食物的摄入，有助于维持孕妇的身体平衡并减轻外伤胎漏的症状。合理的饮食搭配和选择对孕妇和胎儿的健康发育至关重要。