患有椎动脉畸形的人群，平时应避免摄入过多的盐、咖啡因和酒精。

过多的盐摄入会增加血液中的钠含量，导致体液潴留，使血压升高，增加椎动脉畸形破裂的风险。椎动脉畸形是一种血管结构异常，血管壁薄弱，血压升高会增加血管壁的压力，容易导致破裂出血。因此，患有椎动脉畸形的患者应限制盐的摄入量，保持适当的血压。

咖啡因和酒精都是中枢神经兴奋剂，能够刺激神经系统，使血压升高，加重椎动脉畸形的风险。咖啡因和酒精摄入过多会导致血压升高、血管收缩，进而增加椎动脉畸形出血的可能性。因此，建议患有椎动脉畸形的患者避免过量摄入咖啡因和酒精。

另外，椎动脉畸形患者还应避免摄入高脂肪和高胆固醇食物。高脂肪和高胆固醇的饮食会导致血液中的胆固醇积聚，增加动脉壁的沉积物形成，加重动脉硬化，使椎动脉畸形的风险增加。因此，患有椎动脉畸形的患者应保持低脂肪、低胆固醇的饮食习惯。

患有椎动脉畸形的人群应避免过多的盐、咖啡因和酒精的摄入，并且限制高脂肪和高胆固醇食物的摄入。合理的饮食习惯可以帮助控制血压、降低动脉硬化的风险，减少椎动脉畸形的并发症发生。建议患者在饮食调节方面咨询专业医生或营养师的建议，根据自身情况制定合理的饮食计划。