椎前旁软组织肿胀或脓肿时，平时应避免食用刺激性食物、高热量食物、难以消化的食物以及容易引起过敏反应的食物。

刺激性食物如辛辣食物、酒精和咖啡因饮料可能会增加血液循环，导致炎症反应加重，从而增加软组织肿胀或脓肿的症状。这些食物还可能刺激肿胀区域的神经，引起疼痛和不适。

高热量食物如油炸食品和糖分高的食物可能会导致体重增加和脂肪堆积，增加对脊椎的负担，加重软组织肿胀和疼痛。因此，应该选择低热量、高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物和瘦肉。

难以消化的食物如油腻食品和高纤维食物可能会加重胃肠道负担，引起消化不良、腹胀和不适，进一步导致营养吸收不良，影响软组织的修复和恢复。因此，在软组织肿胀或脓肿时，应选择易消化的食物，如煮熟的蔬菜、煮熟的肉类和鱼类。

容易引起过敏反应的食物如海鲜、花生和牛奶等可能会导致过敏症状加重，引起皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等不适反应。因此，应避免食用这些食物，以防止过敏反应加重软组织肿胀或脓肿的症状。

椎前旁软组织肿胀或脓肿时，应避免食用刺激性食物、高热量食物、难以消化的食物以及容易引起过敏反应的食物，以减轻炎症反应、降低脊椎负担、促进消化和避免过敏症状的发生。不过，具体的饮食调整还需根据个体情况和医生建议来决定。