口咽部水疱状损害平时不能吃刺激性、辛辣、热性食物，以及粗糙食物。原因是这些食物会刺激炎症区域，加重症状，并延长愈合时间。

口咽部水疱状损害是一种口腔黏膜的炎症病变，通常由于感染、外伤、过敏或其他炎症原因引起。在病情发作期间，患者通常会出现口腔疼痛、溃疡、水泡等症状，进食会变得困难和痛苦。

刺激性食物应该避免。这包括咖啡、茶、酒精、烟草等。这些食物和物质含有化学物质，会刺激炎症区域，导致疼痛加重，病情恶化。酸性食物，如柑橘类水果和柠檬汁，也应该避免，因为它们会刺激口腔黏膜，延长愈合时间。

辛辣食物也应该尽量避免。辣椒、花椒、姜、蒜等都含有辣素，会刺激口腔黏膜，使疼痛加重。辛辣食物还可能引起口腔黏膜的炎症反应，加重病情。

另外，热性食物也应该避免。因为口咽部水疱状损害病变区域对热的敏感度增加，热性食物会使疼痛加重。热食物对黏膜的刺激也不利于炎症区域的愈合。

粗糙食物也应该避免。这包括坚硬的食物，如坚果、硬果糖、硬糖等。这些食物会摩擦口腔黏膜，导致疼痛加重，并可能导致黏膜表面的溃疡更严重。

口咽部水疱状损害期间，避免刺激性、辛辣、热性和粗糙食物是非常重要的。通过避免这些食物，可以缓解症状，促进愈合，并减少疼痛感。同时，还应保持口腔的清洁卫生，适当清洗口腔，定期漱口，促进病情的康复。若症状持续或加重，应及时就医寻求专业治疗。