得了口咽部水疱状损害，要进行调理保养的方法是口腔卫生的良好维护。口腔卫生的良好维护可以促进水疱的愈合，减轻症状，并预防感染。

口腔卫生的良好维护包括以下几个方面：

1. 漱口：可以使用温盐水漱口，每天多次漱口，可以杀灭口腔内的细菌，减少感染的风险。另外，漱口还可以帮助清洁口腔，减少炎症和疼痛。

2. 护理饮食：避免刺激性食物和饮料，如辛辣食物、酸性食物和饮料，以免刺激口咽部的水疱，导致症状加重。最好选择软食和清淡的食物，保持口腔的清洁。

3. 保持口腔湿润：口腔干燥会加重口咽部的不适感，因此要保持口腔湿润。可以多喝水，使用口腔湿润剂，避免长时间吸烟或吸入干燥的空气。

4. 注意口腔卫生：刷牙和漱口是口腔卫生的基本方法，得了口咽部水疱状损害后，更要注意口腔卫生。使用软毛牙刷，轻柔地刷牙，避免对口腔组织造成刺激。同时定期更换牙刷，避免细菌滋生。

口腔卫生的良好维护可以促进口咽部水疱的愈合。保持口腔清洁可以减少细菌的感染，促进损伤的愈合过程。漱口可以起到杀菌消炎的作用，减少症状的出现。避免刺激性食物和饮料可以减缓水疱的扩散和症状的加重。同时保持口腔湿润可以减轻不适感。口腔卫生的良好维护可以提高免疫力，减少感染的风险。调理保养口咽部水疱状损害要从口腔卫生的良好维护入手。