1. 硬质食物： 牙齿数目不足时，咀嚼硬质食物会增加牙齿上的压力，容易造成牙齿损伤或者牙齿脱落。例如硬果、坚硬的蔬菜如胡萝卜、生椒、坚果和硬糖等都要避免食用。

2. 黏性食物： 黏性食物会粘在牙齿上，增加蛀牙和龋齿的风险。牙齿数目不足时，清理黏性食物会更加困难。例如粘糖果、橡皮糖、柔软的巧克力和太过黏稠的食物等要避免食用。

3. 热食物和饮料： 牙齿数目不足时，牙齿与热食物或饮料的直接接触会导致牙齿敏感甚至疼痛。热食物和饮料包括热咖啡、热茶、热汤以及热的食品等，都需要小心食用或者避免。

4. 小骨和鱼刺： 牙齿数目不足时，咀嚼含有小骨或鱼刺的食物容易导致牙龈创伤和咽喉不适。因此，食用鱼类时要特别小心，尽量去除鱼刺；而含有小骨的肉类食物则应避免食用。

5. 糖果和甜食： 牙齿数目不足时容易使口内细菌繁殖，进而引发蛀牙和龋齿的问题。糖果和甜食含有大量糖分，容易滋生细菌，因此应该限制摄入或者尽量避免食用。

由于牙齿数目不足，牙齿的功能受到限制，无法像正常情况下一样充分咀嚼和咬碎食物。因此，吃硬质食物和黏性食物容易对牙齿造成损伤，增加蛀牙和龋齿的风险，同时也增加咀嚼和消化的困难。而热食物和饮料对牙齿直接接触，可能导致牙齿敏感和疼痛。小骨和鱼刺容易刺激牙龈和咽喉，引发不适感。糖果和甜食容易引发细菌滋生，导致蛀牙和龋齿问题加剧。因此，在牙齿数目不足的情况下，应避免食用上述食物，以保护牙齿健康。